ČLÁNKY

Postavíte věž… a během vteřiny je dole. Znovu. A znovu. Pokud máte doma dítě kolem 10.–12. měsíce, tenhle scénář dobře znáte. Možná vás napadne: Proč to pořád boří? A proč ještě nestaví?

V tuto chvíli se nacházím na mateřské dovolené a svůj čas věnuji především rodině a tvorbě edukativních materiálů, které budou i nadále podporovat rodiče, odborníky i další zájemce o dětský pohybový vývoj.

První rok života dítěte je obdobím plné významných milníků, zejména v oblasti pohybového rozvoje. Během této doby děti začínají formovat správné pohybové vzory a rozvíjet své motorické schopnosti.

Fyzioterapie je obor, který se věnuje pohybovému aparátu člověka. Fyzioterapeut je odborníkem na pohyb obecně a zabývá se nejen akutními bolestivými stavy nebo stavem po úrazech, ale také návratem do kondice a prevencí budoucích potíží. Jedním z efektivních přístupů k dosažení optimální pohybové kondice je fyziofitness.

Cyklistika v České republice je více než jen oblíbený způsob trávení volného času. Tento fenomén, podporovaný vývojem bikeparků, singletracků a rozšířením elektrokol, otevírá dveře novým formám aktivního života pro široké spektrum lidí.

Děti pasivně neposazujeme, dokud samy nesedí.

Predilekce hlavičky je preference jedné strany, kam je hlavička většinu času otočena. To je fyziologické (normální) u všech dětí do 6.týdne. Poté se hlavička a hybnost krční páteře spontánně srovná. Dochází k tomu díky lepší aktivitě trupových svalů, které tvoří základnu od které pak mohou jak končetiny tak hlavička kvalitněji fungovat ve...

Běh je pro nás přirozený. Má to svoje ALE, protože pohybový aparát dostává v dnešní době zabrat moderním způsobem života. Dochází k velkému zatížení statickými pozicemi. Na to není náš organismus dobře adaptovaný.

Motorický vývoj dítěte je na sebe navazujících pohybů a pozic. Přesně popsané jsou jen některé ideální pozice. Běžně pozorujeme u dítěte i pozice, které této ideální motorické řadě neodpovídají nebo nejsou dokonalé.

Barefoot znamená v překladu naboso. Přirozenou funkcí našich chodidel je opora ve vzpřímeném bipedálním (na dvou nohách) stoji a chůzi. Chodidlo je dokonalý nástroj, který všechny své funkce zvládá i bez vnější pomoci. Bota, tak jak ji známe, je zásahem do přirozených funkcí nohy. Běžná dostupná obuv ovlivňuje strukturální poměry chodidla a...